血脂高吃什么食物好

Question

年纪大了，不是这病就是那病，前一段时间去检查说是血脂高，医生让我平常注意一下饮食，请问血脂高吃什么食物好一些

Answer 1

血脂高的人在日常生活中可以多吃蔬菜水果，玉米、黄豆等食物比较好。蔬菜水果中含有较多维生素C、膳食纤维和抗氧化维生素，对调节血脂和预防心血管疾病都有较好的作用。玉米、黄豆中含有丰富的不饱和脂肪酸，对高血脂、冠心病、及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。高血脂患者应该积极治疗，可以通过中西医药物结合对症治疗，恒修堂的酒制蜂胶就是一款降血脂效果比较好的中药。