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降高血压的水果

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降高血压的水果

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

苹果是降高血压的首选。苹果富含钾，钾能有效平衡血压和保护血管。苹果还含有大量维生素和果酸，能有效吸附体内胆固醇，预防动脉硬化。第二种是火龙果，不仅能降低血压，还能预防糖尿病和高脂血症。此外，香蕉富含钾，钾不仅能稳定血压，还能保护肠道。注意生活作息。

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本例患者为79岁女性，因半日前出现头晕、胸闷、心悸等症状，遂来我院就诊，通过生化检查、胸部DR检查、心脏彩超等检查结果，最终确诊为主动脉粥样硬化，予以药物治疗，控制血脂、血压，扩张血管，病情得到明显改善，治疗后头晕、胸闷、心悸等症状消失，无用药不良反应，各项生命体征平稳，予以出院。

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