体重指数bmi怎么计算

Question

体重指数bmi怎么计算

Answer 1

体重指数BMI的计算公式为体重除以身高的平方。

BMI的计算方法是用体重公斤数除以身高米数的平方，例如一个人体重70公斤，身高1.75米，那么BMI值为70除以1.75的平方，约等于22.86。BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，成人的BMI数值低于18.5为体重过轻，18.5-23.9为正常范围，24-27.9为超重，28及以上为肥胖。BMI数值虽然可以反映体重状况，但并不能完全代表健康状况，因为肌肉量、骨骼密度等因素也会影响BMI值。

建议定期测量BMI并结合体脂率等指标综合评估身体状况，保持均衡饮食和适量运动有助于维持健康体重。