吃什么水果润肺养肺

Question

吃什么水果润肺养肺

Answer 1

若出现干咳、咽干等肺部不适症状，可以适量吃雪梨、枇杷、百合、银耳等食物，也可以遵医嘱吃养阴清肺丸、川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、清肺消炎丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和维生素，具有生津润燥、清热化痰的作用，适合肺燥咳嗽者食用。

2、枇杷

枇杷含有苦杏仁苷等成分，能润肺止咳，对肺热咳嗽有一定缓解效果。

3、百合

百合性微寒，可养阴润肺，清心安神，适合阴虚肺燥者煮粥或炖汤食用。

4、银耳

银耳富含胶质和膳食纤维，能滋阴润肺，改善肺燥引起的干咳少痰症状。

二、药物

1、养阴清肺丸

由地黄、麦冬等组成，适用于肺肾阴虚导致的干咳少痰、咽喉干燥。

2、川贝枇杷露

含川贝母、枇杷叶等，具有清热化痰、止咳平喘的功效。

3、蜜炼川贝枇杷膏

用于肺燥咳嗽，痰多气促，咽喉干痒，能润肺化痰、止咳平喘。

4、清肺消炎丸

针对肺热咳嗽，痰黄黏稠等症状，可清热解毒、化痰止咳。

日常可适当进行深呼吸锻炼，避免吸烟及二手烟环境，保持室内空气湿润，若症状持续或加重应及时就诊。