感冒可以吃枸杞子吗

Question

感冒可以吃枸杞子吗

Answer 1

感冒期间可以适量吃枸杞子。枸杞子富含多糖和维生素，有助于增强免疫力，但需避免过量食用或与特定药物同服。

1、增强免疫

枸杞子含枸杞多糖，能激活免疫细胞活性，适合感冒初期免疫力低下时适量补充。

2、缓解咽干

枸杞子滋阴润燥的特性可改善感冒伴随的咽喉干燥症状，建议每日食用不超过20克。

3、药物相互作用

感冒服用解热镇痛药期间，大量枸杞可能影响药物代谢，需间隔2小时以上食用。

4、体质禁忌

风热感冒伴发热或痰黄时不宜食用，其温补特性可能加重症状。

感冒期间建议将枸杞子泡水饮用，避免与滋补类中药同服，症状持续加重需及时就医。