空腹胰岛素低可通过调整饮食结构、规律运动、药物治疗、病因干预等方式改善。空腹胰岛素低可能与营养不良、过度节食、胰岛素瘤、自身免疫性疾病等因素有关。
增加优质蛋白和复合碳水化合物的摄入,如鸡蛋、燕麦等,少量多餐避免长时间空腹,有助于稳定胰岛素水平。
适度有氧运动可提高胰岛素敏感性,但需避免空腹运动导致低血糖,建议运动前适量进食。
严重者可遵医嘱使用胰高血糖素、奥曲肽等药物,或静脉补充葡萄糖,需严格监测血糖变化。
胰岛素瘤需手术切除,自身免疫性疾病需免疫调节治疗,需完善胰腺CT、抗体检测等明确病因。
日常需随身携带糖果应对低血糖发作,定期监测血糖和胰岛素水平,合并器质性疾病者需专科规范治疗。