口腔牙龈萎缩可通过调整刷牙方式、补充维生素、牙周治疗、手术治疗等方式改善。牙龈萎缩通常由机械性刺激、营养不良、牙周炎、遗传因素等原因引起。
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能导致牙龈机械性损伤。建议改用巴氏刷牙法,选择软毛牙刷,避免过度摩擦牙龈。
长期缺乏维生素C或B族维生素会影响牙龈健康。日常可增加猕猴桃、鲜枣、动物肝脏等食物摄入,必要时遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等。
慢性牙周炎是牙龈萎缩的常见病理因素,可能与牙菌斑堆积、咬合创伤有关,常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈上洁治、龈下刮治等专业治疗,可配合使用甲硝唑口颊片、西帕依固龈液、复方氯己定含漱液等药物。
重度萎缩暴露牙根时,可能需进行游离龈移植术或结缔组织移植术。手术适应证包括美学区缺损、根面敏感等症状,需由口腔外科评估实施。
日常避免吸烟、咀嚼槟榔等刺激因素,定期进行口腔检查,使用含氟牙膏配合牙线清洁牙间隙,有助于延缓萎缩进展。