桑叶泡水喝有什么功效

Question

桑叶泡水喝有什么功效

Answer 1

桑叶泡水喝主要有降血糖、降血压、抗炎抗氧化、润肺止咳等功效，适合轻度高血糖、高血压初期、慢性咽炎等人群适量饮用。

1、降血糖

桑叶含生物碱及多糖成分，能抑制肠道糖分吸收，改善胰岛素敏感性。糖尿病患者可配合二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物使用。

2、降血压

桑叶黄酮类物质可扩张血管，辅助调节血压。高血压患者建议与氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药协同使用。

3、抗炎抗氧化

桑叶多酚和绿原酸能清除自由基，减轻慢性炎症。慢性支气管炎或皮肤过敏者可联合使用维生素C、辅酶Q10等抗氧化剂。

4、润肺止咳

桑叶挥发油成分能缓解呼吸道黏膜刺激，适合干咳无痰者。严重咳嗽需搭配右美沙芬、愈创甘油醚等镇咳药物。

建议每日用量不超过10克干桑叶，连续饮用不宜超过1个月。脾胃虚寒者应减少用量，饮用后出现腹泻需停用。