痛风发作可通过休息制动、局部冷敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常等原因引起。
急性期需立即停止活动,抬高患肢避免关节负重。可使用拐杖辅助行走,减少跖趾关节等受累部位压力。
用冰袋包裹毛巾冷敷红肿关节,每次15-20分钟。低温能减轻炎症反应,但需避免冻伤皮肤。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松。慢性期需配合降尿酸药如别嘌醇、非布司他。
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,每日饮水量超过2000毫升。可适量饮用低脂牛奶,补充维生素C。
发作期间需监测血尿酸水平,避免饮酒和剧烈运动。若48小时内无缓解或伴随发热,应及时就医。