突然反酸烧心怎么办

Question

突然反酸烧心怎么办

Answer 1

突然反酸烧心可通过调整饮食、改变体位、服用抑酸药物、就医检查等方式缓解，通常由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。

1、调整饮食

避免食用辛辣、油腻、酸性食物，减少咖啡、酒精摄入，选择清淡易消化的食物如燕麦、香蕉，少量多餐减轻胃部压力。

2、改变体位

进食后保持直立姿势，睡眠时抬高床头，避免弯腰或平躺，通过重力作用减少胃酸反流。

3、服用抑酸药物

遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体阻滞剂如雷尼替丁，或铝碳酸镁等胃黏膜保护剂，控制胃酸分泌。

4、就医检查

反复发作需进行胃镜或24小时食管pH监测，可能与胃食管反流病、食管裂孔疝等因素有关，通常表现为胸骨后灼痛、咽喉异物感等症状。

日常避免穿紧身衣物压迫腹部，超重者需控制体重，睡前3小时禁食有助于减少夜间反流发作。