贫血可能由铁摄入不足、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起,可通过调整饮食、补充营养素、治疗原发病等方式改善。
饮食中铁元素缺乏或吸收障碍导致缺铁性贫血,表现为乏力、面色苍白。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁口服液等补铁剂。
长期素食或胃肠吸收功能异常可能引发巨幼细胞性贫血,伴随手脚麻木、舌炎。需补充蛋奶制品,严重者可肌注维生素B12注射液或口服甲钴胺、腺苷钴胺等药物。
消化道溃疡、月经量过多等长期失血会导致贫血,可能伴有黑便、心悸。需治疗原发病,如胃溃疡患者使用奥美拉唑,同时配合琥珀酸亚铁等补血药物。
再生障碍性贫血、白血病等疾病会影响造血功能,常见发热、出血倾向。需进行骨髓移植或使用环孢素、促红细胞生成素等药物治疗原发病。
贫血患者应保持均衡饮食,避免浓茶影响铁吸收,适度运动促进血液循环,定期监测血常规指标。