长时间腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。
食用生冷、变质或过敏食物可能刺激肠道。避免刺激性食物,选择易消化的米粥、面条,可短期使用蒙脱石散、洛哌丁胺、口服补液盐缓解症状。
长期使用抗生素或免疫力低下导致有益菌减少。建议食用无糖酸奶、发酵食品,遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。
可能与精神压力、内脏高敏感性有关,表现为腹痛伴腹泻。需调节情绪,避免焦虑,医生可能开具匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺等调节肠道功能的药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹泻伴黏液血便。需进行肠镜确诊,治疗常用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等抗炎免疫调节药物。
持续腹泻超过两周或出现脱水、发热等症状应及时消化内科就诊,日常注意补充水分和电解质,避免高脂高纤维饮食加重肠道负担。