胃胀打嗝可通过调整饮食、腹部按摩、服用促胃肠动力药、抑酸药等方式缓解,通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食
进食过快、食用产气食物可能导致胃胀打嗝,建议少食多餐,避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2、腹部按摩
顺时针按摩腹部有助于促进胃肠蠕动,缓解胀气症状,可配合热敷增强效果。
3、促胃肠动力药
多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物可增强胃肠蠕动,改善胃胀打嗝症状,需在医生指导下使用。
4、抑酸药
奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物可减少胃酸分泌,适用于伴有反酸烧心的胃胀打嗝患者。
日常需保持规律饮食,避免暴饮暴食,症状持续或加重时应及时就医明确病因。