血脂高血压高能喝什么茶

Question

血脂高血压高能喝什么茶

Answer 1

血脂高、血压高患者可以适量饮用绿茶、山楂茶、菊花茶、决明子茶等，也可遵医嘱服用阿托伐他汀、非诺贝特、氨氯地平、厄贝沙坦等药物。建议在医生指导下调整饮食结构，避免浓茶及含糖茶饮。

1、绿茶

绿茶含茶多酚可辅助调节血脂，但需避免空腹饮用，每日不超过3杯。胃肠功能较弱者应减少饮用量。

2、山楂茶

山楂中的黄酮类物质有助于改善血液循环，适合饭后饮用。胃酸过多人群需谨慎选择。

3、菊花茶

菊花具有轻微降压作用，可搭配枸杞饮用。体质虚寒者不宜长期大量服用。

4、决明子茶

决明子含大黄酚可帮助降低胆固醇，建议隔日饮用。孕妇及腹泻患者禁用。

饮茶同时需配合低盐低脂饮食，定期监测血压血脂指标，出现头晕等不适症状应及时就医调整治疗方案。