弯腿膝盖疼是怎么回事

Question

弯腿膝盖疼是怎么回事

Answer 1

弯腿膝盖疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、髌骨软化症等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、运动损伤：

剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带或肌肉拉伤，表现为局部肿胀压痛。建议停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

2、骨关节炎：

关节软骨退变可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵和活动后疼痛。可进行关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

3、半月板损伤：

膝关节扭转动作可能导致半月板撕裂，常伴关节弹响和交锁症状。轻度损伤可通过关节镜修整，严重者需行半月板缝合术，配合使用依托考昔片等消炎镇痛药。

4、髌骨软化症：

髌骨轨迹异常与股四头肌力量失衡有关，表现为上下楼梯时疼痛加剧。建议进行直腿抬高训练，必要时使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。

日常应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的活动，超重者需控制体重，疼痛持续不缓解建议及时就医完善核磁共振检查。