回奶期间奶涨怎么办

Question

回奶期间奶涨怎么办

Answer 1

回奶期间奶胀可通过冷敷、减少刺激、药物辅助、排空部分乳汁等方式缓解。奶胀通常由乳汁淤积、泌乳反射未完全抑制、乳腺导管堵塞、激素水平波动等原因引起。

1、冷敷：

用冷藏毛巾冷敷乳房10-15分钟，每日重复多次，可收缩血管减轻肿胀，无须使用药物。

2、减少刺激：

避免热水冲洗乳房或频繁触碰，穿戴宽松内衣，减少泌乳反射刺激，属于生理性调节措施。

3、药物辅助：

可能与激素水平骤降有关，表现为乳房硬结伴压痛，可遵医嘱使用溴隐亭、维生素B6、炒麦芽等回奶药物。

4、排空部分乳汁：

若胀痛严重可能与乳腺导管堵塞有关，表现为局部发热，可少量排出乳汁至舒适状态，但需避免完全排空。

建议避免高汤类饮食，用卷心菜叶外敷辅助消肿，若出现发热或持续硬结需及时就医。