胎动通常在妊娠18-20周开始出现,初产妇可能稍晚于经产妇,实际感知时间受胎儿活动力、孕妇腹壁厚度、胎盘位置及孕妇敏感度等因素影响。
妊娠18-20周首次感知胎动,初产妇可能延迟至20-22周,此时胎动轻微如鱼游动或肠蠕动,每日约10-30次。
妊娠28-32周胎动最频繁,胎儿神经系统发育完善,活动空间充足,表现为踢打、翻滚等明显动作,每小时可达3-5次。
妊娠36周后胎动逐渐减少,因胎儿体积增大、活动受限,但强度可能增强,需关注规律性而非次数,正常为12小时超过30次。
胎动突然减少50%以上或持续消失超过12小时,可能提示胎儿窘迫、胎盘功能减退等异常,需立即就医进行胎心监护或超声检查。
建议孕妇每日固定时间侧卧计数胎动,避免空腹或饱餐后测量,若发现异常应及时就诊评估胎儿状况。