乳头一碰就疼可能与内衣摩擦、皮肤干燥、乳腺炎、乳腺增生等因素有关,轻微疼痛可通过调整内衣材质缓解,持续疼痛需排查病理因素。
过紧或粗糙材质内衣反复摩擦乳头导致疼痛,建议更换透气棉质内衣,避免剧烈运动时过度摩擦。
秋冬季节或过度清洁导致乳晕皮肤皲裂,表现为触碰刺痛,可涂抹维生素E乳保湿修复皮肤屏障。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症,伴随红肿发热,需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗。
激素水平异常刺激乳腺组织增生,疼痛呈周期性加重,可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。
日常避免抓挠刺激,经期前减少咖啡因摄入,若出现乳头溢液或肿块需及时乳腺外科就诊。