半月板损伤可通过中药内服、外敷疗法、针灸推拿、功能锻炼等方式治疗。中医认为该病多与肝肾不足、气血瘀滞、筋脉失养、外伤劳损等因素有关。
选用活血化瘀类方剂如桃红四物汤,或补益肝肾类方剂如独活寄生汤,需根据证型辨证用药。常见症状包括膝关节肿胀、活动受限。
采用活血止痛膏、消痛贴膏等外用制剂局部贴敷,配合艾叶、红花等中药熏洗。适用于急性期红肿热痛症状。
选取犊鼻、阳陵泉等穴位针刺,配合手法松解关节周围软组织。可能与经络阻滞、气机不畅有关,表现为屈伸不利。
在医生指导下进行直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练,帮助恢复关节稳定性。需避免过度负重运动。
治疗期间应避免膝关节受寒,控制体重减轻关节负荷,可适量食用黑豆、核桃等补肾强筋食物辅助调理。