鲍鱼和橘子可以一起吃，但需注意适量食用。橘子中的酸性成分可能影响鲍鱼蛋白质的消化吸收，胃肠功能较弱者可能出现不适。
1、消化影响
橘子含果酸可能降低胃蛋白酶活性，建议两者间隔一小时食用，避免加重胃肠负担。
2、营养吸收
维生素C有助于铁元素吸收，但大量果酸可能影响鲍鱼中优质蛋白的利用率。
3、过敏风险
海鲜与柑橘类均为常见致敏原，过敏体质者需谨慎同食，首次尝试应控制摄入量。
4、食用禁忌
服用特定药物期间需避免柑橘类水果，建议咨询医师确认是否存在饮食禁忌。
食用后出现腹胀或反酸可饮用温水缓解，慢性胃炎患者建议分开食用并控制橘子摄入量。
