测血糖前一天注意什么

Question

测血糖前一天注意什么

Answer 1

测血糖前一天需注意空腹时间、饮食结构、运动强度以及药物影响，避免干扰检测结果准确性。

1、空腹时间：

常规空腹血糖检测需禁食8-12小时，期间仅可饮用少量白开水，避免摄入含糖饮料或食物。

2、饮食结构：

前一晚饮食应清淡，避免高糖高脂食物，如甜点、油炸食品等，防止出现反应性高血糖。

3、运动强度：

避免剧烈运动或过度疲劳，剧烈运动可能导致应激性血糖升高或低血糖反应。

4、药物影响：

部分药物如激素类、利尿剂等可能干扰血糖值，需提前咨询医生是否需要调整用药方案。

检测前24小时保持正常作息，避免熬夜或情绪波动，若使用家用血糖仪需提前校准仪器。