红陈皮的功效与作用

Question

红陈皮的功效与作用

Answer 1

红陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化、抗氧化等功效，主要适用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。

1、理气健脾

红陈皮含有挥发油及黄酮类成分，能缓解胃肠胀气、食欲不振，适合脾胃虚弱者日常泡水饮用。

2、燥湿化痰

其含有的柠檬烯等成分可稀释呼吸道黏液，改善痰多咳嗽，常与半夏、茯苓配伍用于慢性支气管炎。

3、促进消化

红陈皮中的橙皮苷能刺激消化液分泌，帮助分解油腻食物，餐后适量饮用陈皮水可减轻饱胀感。

4、抗氧化

多甲氧基黄酮类物质具有清除自由基作用，长期适量服用可能延缓细胞老化，需配合均衡饮食。

建议选择无硫熏制的道地药材，气虚及阴虚燥咳者慎用，服用期间避免生冷油腻食物，出现胃灼热需停用。