骨折治疗后需注意康复锻炼、营养补充、伤口护理、定期复查四个方面,以促进骨骼愈合并预防并发症。
1、康复锻炼
在医生指导下逐步进行关节活动度和肌肉力量训练,避免过早负重或剧烈运动导致二次损伤。
2、营养补充
增加钙质、维生素D及优质蛋白摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼类,必要时可遵医嘱补充碳酸钙或骨化三醇。
3、伤口护理
保持石膏或外固定装置干燥清洁,观察患肢末梢血运,出现红肿渗液需及时就医处理。
4、定期复查
按医嘱进行X线检查评估骨痂形成情况,调整固定方式和康复方案,通常需4-8周随访一次。
恢复期间避免吸烟饮酒,保证充足睡眠,可配合物理治疗促进局部血液循环,若出现持续疼痛或异常活动需立即就诊。