高血压的症状主要包括头晕、头痛、心悸、视物模糊等,治疗方法有生活方式干预、药物治疗、血压监测、并发症管理。
高血压患者常出现持续性头晕,尤其在体位变化时加重,可能与脑血流灌注异常有关,建议定期监测血压并避免突然起身。
表现为枕部或前额搏动性疼痛,晨起时明显,与血压昼夜节律波动相关,需警惕高血压危象,应及时就医调整降压方案。
心脏代偿性收缩增强导致的心跳沉重感,可能伴随左心室肥厚,推荐进行心电图和心脏超声检查评估靶器官损害。
视网膜动脉硬化引起的视觉异常,属于高血压三期靶器官损害表现,需紧急控制血压并接受眼底镜检查。
高血压患者应限制钠盐摄入,每日食盐量不超过5克,保持规律有氧运动,每周至少150分钟中等强度运动,定期复查肝肾功能和电解质。