脚板心发热是什么原因

Question

脚板心发热是什么原因

Answer 1

脚板心发热可能由足部过度劳累、穿着不透气鞋袜、自主神经功能紊乱、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。

1、足部过度劳累

长时间站立或行走会导致足底肌肉疲劳充血，建议减少持续负重活动，每日用温水泡脚帮助放松。

2、鞋袜不透气

合成材质鞋袜影响汗液蒸发，选择透气棉质袜子和带网眼的鞋子可改善局部微循环。

3、自主神经紊乱

可能与精神紧张或更年期激素变化有关，表现为阵发性灼热感，谷维素片、维生素B1等营养神经药物可能有效。

4、糖尿病神经病变

长期高血糖损伤末梢神经，常伴针刺样疼痛，需控制血糖并配合甲钴胺、硫辛酸等神经营养药物。

避免辛辣刺激饮食，选择足弓支撑良好的鞋子，若症状持续加重或出现皮肤异常需及时就医排查病因。