榴莲的皮有什么作用与功效

Question

榴莲的皮有什么作用与功效

Answer 1

榴莲皮具有抗氧化、降血糖、消炎止血、促进伤口愈合等功效，可用于煮水饮用或外敷处理轻微皮肤问题。

1、抗氧化

榴莲皮含有多酚类物质，能清除自由基，减缓细胞氧化损伤。可将新鲜果皮切块晒干后煮水代茶饮用。

2、降血糖

果皮中的膳食纤维和黄酮类成分有助于延缓糖分吸收，适合糖尿病患者辅助使用。建议取干燥皮10克水煎饮用。

3、消炎止血

榴莲皮提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，外伤出血时可临时用新鲜内皮面按压创口。

4、促进愈合

内皮富含单宁酸和粘液质，能形成保护膜加速浅表创面修复。建议将煮过的皮捣碎外敷时配合无菌纱布包扎。

使用前需彻底清洗去除农药残留，过敏体质者慎用，严重伤口或持续高血糖应及时就医规范治疗。