焦虑症容易得心脑血管疾病吗

Question

焦虑症容易得心脑血管疾病吗

Answer 1

焦虑症患者心脑血管疾病风险可能升高，主要与长期交感神经兴奋、炎症反应增强、不良生活习惯、自主神经功能紊乱等因素相关。

1、交感神经兴奋

长期焦虑导致儿茶酚胺持续分泌，引起血管收缩和血压波动，可通过正念冥想、认知行为疗法缓解，严重时需遵医嘱使用β受体阻滞剂如美托洛尔。

2、炎症反应增强

慢性焦虑促进炎性因子释放，加速动脉粥样硬化进程，建议定期检测超敏C反应蛋白，必要时使用阿司匹林或他汀类药物干预。

3、不良生活习惯

焦虑人群更易出现吸烟、暴饮暴食等行为，需建立规律运动习惯并控制饱和脂肪摄入，每日进行快走等有氧运动。

4、自主神经紊乱

自主神经失调引发心率变异性下降，可能表现为心悸或胸闷，可通过生物反馈治疗改善，药物可选选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。

建议焦虑症患者每半年进行血脂血糖检测，保持地中海饮食模式，限制咖啡因摄入，出现胸痛或眩晕症状应及时就医评估。