急性应激反应能治好吗

Question

急性应激反应能治好吗

Answer 1

急性应激反应通常可以治愈，主要通过心理干预、药物治疗、环境调整、社会支持等方式治疗。急性应激反应属于短暂性心理障碍，多数患者在及时干预后症状可完全缓解。

1、心理干预：

认知行为疗法可帮助患者调整对应激事件的错误认知，暴露疗法适用于创伤后闪回症状，建议在专业心理医生指导下进行。

2、药物治疗：

短期使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药可缓解焦虑抑郁症状，劳拉西泮用于急性期惊恐发作，须严格遵医嘱控制用药周期。

3、环境调整：

脱离应激源是治疗关键，必要时可暂时改变居住环境或工作岗位，建立安全稳定的生活空间。

4、社会支持：

家庭成员的陪伴理解能显著改善预后，参加支持小组有助于获得情感共鸣和应对经验分享。

建议保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，症状持续超过1个月需警惕创伤后应激障碍可能，应及时复诊评估。