老鹰茶有什么功效

Question

老鹰茶有什么功效

Answer 1

老鹰茶具有清热解毒、消食化积、提神醒脑、辅助降压等功效，适合适量饮用。

1、清热解毒

老鹰茶含有黄酮类化合物，有助于缓解轻度咽喉肿痛或牙龈炎症，适合夏季消暑饮用。

2、消食化积

茶中多酚物质可促进胃液分泌，改善餐后腹胀，但胃肠溃疡患者应避免空腹饮用。

3、提神醒脑

天然咖啡碱含量约为普通茶叶三分之一，能缓解疲劳且不易导致心悸等咖啡因过量反应。

4、辅助降压

槲皮素等成分可能帮助轻度高血压患者调节血管张力，但不能替代降压药物。

饮用老鹰茶建议控制在每日500毫升以内，避免睡前饮用影响睡眠，孕妇及低血压人群慎用。