哪些食物能降尿酸

Question

哪些食物能降尿酸

Answer 1

若出现高尿酸血症或痛风，可以适量吃樱桃、芹菜、西蓝花、低脂乳制品等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。

2、芹菜

芹菜含有丰富的钾元素和膳食纤维，能够帮助碱化尿液，促进尿酸排出体外。

3、西蓝花

西蓝花属于低嘌呤蔬菜，含有多种抗氧化物质，对调节尿酸代谢有一定帮助。

4、低脂乳制品

低脂牛奶、酸奶等乳制品富含优质蛋白和钙质，有助于减少尿酸生成。

二、药物

1、别嘌醇

别嘌醇是抑制尿酸合成的药物，适用于尿酸生成过多型高尿酸血症患者。

2、非布司他

非布司他通过选择性抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，需在医生指导下使用。

3、苯溴马隆

苯溴马隆属于促尿酸排泄药，适用于肾尿酸排泄减少型患者。

4、碳酸氢钠

碳酸氢钠可碱化尿液，促进尿酸溶解排泄，但需注意监测尿pH值。

日常需限制高嘌呤食物摄入，保持适量运动和多饮水，定期监测血尿酸水平。