焦虑症引起的头昏脑胀可以针灸吗

Question

焦虑症引起的头昏脑胀可以针灸吗

Answer 1

焦虑症引起的头昏脑胀可以通过针灸缓解。针灸作为辅助治疗手段，主要作用于调节神经功能、改善血液循环、缓解肌肉紧张、平衡气血等方面。

1、调节神经功能

针灸通过刺激特定穴位调节自主神经系统，减轻焦虑引起的交感神经过度兴奋，从而缓解头昏脑胀症状。常用穴位包括百会穴、内关穴等。

2、改善血液循环

焦虑状态下血管收缩可能导致脑部供血不足，针灸可促进局部微循环，增加大脑血氧供应。临床常选用风池穴、太阳穴等改善头部血流。

3、缓解肌肉紧张

长期焦虑易引发颈肩部肌肉持续收缩，针灸能松解肌筋膜紧张带，减轻由此引发的头部压迫感。肩井穴、天柱穴是常用治疗点位。

4、平衡气血

中医认为焦虑症多属肝气郁结，针灸太冲穴、合谷穴可疏肝解郁，调和气血运行，从根本上改善头昏脑胀等躯体化症状。

针灸治疗需由专业中医师操作，建议配合认知行为疗法等心理干预，避免过度依赖单一治疗方式。治疗期间保持规律作息，适当进行有氧运动有助于症状缓解。