卵泡少可能由年龄增长、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、内分泌失调等原因引起。
女性35岁后卵巢功能自然衰退,卵泡数量逐渐减少,属于生理性变化。建议保持规律作息,适当补充维生素E等抗氧化剂。
40岁前出现卵巢功能衰竭可能与染色体异常、自身免疫疾病有关,表现为月经稀发、潮热。需就医进行激素替代治疗,常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片。
胰岛素抵抗导致卵泡发育障碍,伴随痤疮、多毛。可通过二甲双胍改善代谢,配合枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等促排卵药物。
长期压力或过度减肥可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致卵泡发育异常。需调整生活方式,必要时使用雌孕激素序贯疗法。
日常建议保持均衡饮食,适量摄入豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素和优质蛋白的食物,避免过度节食和剧烈运动。