酒后烧心可通过饮用温牛奶、食用香蕉、服用铝碳酸镁咀嚼片、口服奥美拉唑肠溶胶囊等方式缓解。烧心通常由胃酸反流、食管黏膜刺激、酒精代谢产物刺激、胃黏膜损伤等原因引起。
温牛奶能中和胃酸并形成保护膜,适合酒精刺激导致的轻度烧心。饮用时需小口慢咽,避免冷饮加重胃肠痉挛。
香蕉富含果胶和抗酸物质,能吸附胃酸并促进食管黏膜修复。建议选择成熟香蕉,空腹食用效果更佳。
该药能快速中和胃酸并覆盖保护消化道黏膜,适用于酒精性胃炎引发的烧心。须注意长期使用可能引起便秘。
质子泵抑制剂可长效抑制胃酸分泌,针对反复烧心或伴有反酸症状者。用药期间需禁酒以避免加重肝脏负担。
缓解期间应保持坐姿避免平卧,戒酒并选择清淡饮食。若症状持续超过24小时或出现呕血,需立即消化内科就诊。