米酒和虾可以一起吃,但需注意适量食用及个体差异。虾富含优质蛋白且低脂肪,米酒含少量酒精,两者搭配可能影响部分人群消化吸收。
1、消化影响
酒精可能延缓胃排空,与高蛋白食物同食可能加重胃肠负担,敏感人群易出现腹胀。
2、营养吸收
酒精可能干扰蛋白质分解酶活性,但正常食用量对健康人群营养吸收影响较小。
3、过敏风险
虾为常见致敏食物,酒精可能增强过敏反应,过敏体质者需谨慎。
虾含嘌呤较高,酒精抑制尿酸排泄,痛风患者应避免同食。
建议食用新鲜虾类并控制米酒摄入量,食用后出现皮肤瘙痒或胃肠不适需及时停用,慢性病患者应咨询医师意见。