决明子功效与作用

Question

决明子功效与作用

Answer 1

决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂降压、抗氧化等功效，主要用于目赤涩痛、羞明多泪、目暗不明、头痛眩晕、肠燥便秘、高脂血症等病症。

1、清肝明目

决明子归肝经，能清泄肝火以明目，常与菊花、青葙子配伍治疗肝火上炎的目赤肿痛，可遵医嘱使用决明子散、石决明丸等中成药。

2、润肠通便

决明子富含蒽醌类物质，能促进肠蠕动改善便秘，适用于热结或肠燥便秘，常与火麻仁、郁李仁同用，临床可用通便灵胶囊、麻仁润肠丸。

3、降脂降压

决明子中的大黄酚等成分可抑制胆固醇吸收，辅助调节血脂血压，适用于高脂血症早期干预，可配伍山楂、荷叶使用。

4、抗氧化

决明子含黄酮类化合物，能清除自由基延缓衰老，适用于中老年保健，常与枸杞、桑叶等搭配代茶饮。

决明子性微寒，脾胃虚寒者慎用；建议每日用量不超过15克，长期服用需监测肝功能；便秘患者可配合腹部按摩及高膳食纤维饮食。