宫颈糜烂可通过保持会阴清洁、避免刺激、定期复查、调整生活方式等方式护理。宫颈糜烂通常由激素变化、慢性炎症、机械损伤、免疫力下降等原因引起。
每日用温水清洗会阴部,避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道,防止破坏正常菌群平衡。选择纯棉透气内裤并每日更换。
治疗期间禁止性生活及使用卫生棉条,减少宫颈局部摩擦。避免游泳、盆浴等可能造成感染的活动。
遵医嘱进行宫颈TCT和HPV检查,监测糜烂面变化。中重度糜烂者每3-6个月需复查阴道镜。
保证充足睡眠,适当补充维生素C和维生素E。避免长期服用避孕药,控制高糖高脂饮食。
日常可适量食用西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物,避免辛辣刺激饮食。出现异常出血或分泌物增多应及时就医。