婆婆丁泡水可以适量饮用,但不建议天天喝。过量饮用可能引起胃肠不适、低血糖或过敏反应,特殊人群如孕妇、脾胃虚寒者需谨慎。
婆婆丁性寒凉,长期饮用可能刺激胃肠黏膜,导致腹痛腹泻。脾胃虚弱者可搭配红枣或生姜中和寒性。
婆婆丁含降糖成分,糖尿病患者或空腹饮用时需监测血糖,避免出现头晕乏力等低血糖症状。
部分人群对菊科植物过敏,饮用后可能出现皮肤瘙痒或呼吸道水肿,首次饮用建议少量测试。
婆婆丁可能影响抗凝药、降压药代谢,服用华法林或利尿剂等药物者应咨询医生。
建议每周饮用不超过3次,每次5-10克干品为宜,出现不适立即停用。可交替饮用玫瑰花、陈皮等性质温和的代茶饮。