双歧因子的功效与作用

Question

双歧因子的功效与作用

Answer 1

双歧因子具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进营养吸收、改善胃肠功能等功效，其主要作用包括促进双歧杆菌增殖、抑制有害菌生长、缓解便秘、降低胆固醇等。

1、调节菌群

双歧因子作为益生元可选择性刺激双歧杆菌生长，优化肠道微生态环境，常见于低聚果糖、低聚半乳糖等成分，日常可通过酸奶、洋葱等食物补充。

2、增强免疫

通过激活肠道免疫细胞提升全身防御能力，对反复呼吸道感染等免疫力低下情况有辅助改善作用，临床常用含双歧因子的益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散。

3、促进吸收

帮助分解乳糖及合成B族维生素，改善乳糖不耐受导致的腹胀腹泻，适宜与钙铁锌等矿物质同服提升吸收率，相关药物包括枯草杆菌二联活菌颗粒。

4、改善便秘

通过增加肠道水分和粪便体积软化大便，对功能性便秘效果显著，可配合乳果糖口服溶液等渗透性泻药使用，但需避免与抗生素同时服用。

建议通过膳食纤维丰富的蔬菜水果补充双歧因子，使用益生菌制剂需遵医嘱，长期腹泻或肠梗阻患者应谨慎使用。