气血虚可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸等中成药。气血虚多因脾胃虚弱、久病耗损等因素引起,表现为乏力、面色苍白等症状,建议在中医师辨证指导下选择药物,配合饮食调理。
由四君子汤和四物汤组成,适用于气血两虚引起的面色萎黄、食欲不振,需注意感冒发热时禁用。
含黄芪、龙眼肉等成分,主治心脾两虚型气血不足,伴随心悸失眠症状,服药期间忌食生冷油腻。
温补气血的中成药,针对气血亏虚兼阳气不足者,可见畏寒肢冷表现,阴虚火旺者慎用。
侧重补气生血,改善气血虚导致的毛发干枯、月经量少,高血压患者应在医师指导下使用。
日常可搭配食用红枣、山药、猪肝、黑芝麻等补益气血的食物,避免过度劳累,适当练习八段锦等养生功法。