尿潴留可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、导尿术等方式缓解,日常需避免憋尿及摄入刺激性食物。
每日饮水量控制在1500-2000毫升,分次少量饮用,避免短时间内大量饮水加重膀胱负担。限制咖啡、酒精等利尿饮品。
定时排尿每2-3小时一次,通过生物反馈训练增强膀胱收缩力。排尿时可采用热敷下腹部或听流水声辅助。
α受体阻滞剂如坦索罗辛、特拉唑嗪可松弛尿道平滑肌,M受体阻滞剂如索利那新适用于膀胱过度活动。需遵医嘱使用。
急性尿潴留需立即留置导尿管,慢性患者可学习间歇导尿。导尿操作须严格消毒,避免尿路感染。
长期尿潴留患者建议定期复查泌尿系统超声,保持会阴清洁,适度运动促进盆底肌功能恢复。