七八岁儿童近视可能由遗传因素、用眼习惯不良、环境光线不足、营养失衡等原因引起,可通过调整用眼方式、改善光照条件、补充营养素及医学干预等方式防控。
父母双方或一方有高度近视史可能增加儿童患病概率。建议家长定期带孩子进行视力筛查,确诊后可遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜或配戴框架眼镜。
长时间近距离阅读、使用电子设备或书写姿势错误会导致眼肌疲劳。家长需监督孩子遵循20-20-20法则,每20分钟远眺20英尺外物体20秒,必要时使用人工泪液缓解干眼症状。
昏暗环境下用眼会迫使睫状肌持续紧张。应保证学习区域光照强度达到300勒克斯以上,夜间使用台灯时需同时开启顶灯减少明暗对比。
缺乏维生素A、DHA及叶黄素可能影响视网膜发育。可适量增加胡萝卜、深海鱼、蛋黄等食物摄入,临床常用维生素A棕榈酸酯眼用凝胶、DHA补充剂等辅助治疗。
建议每日保证2小时以上户外活动,阳光刺激有助于多巴胺分泌延缓眼轴增长,建立屈光发育档案并每3-6个月复查视力变化。