手脚抽筋发麻是怎么回事

Question

手脚抽筋发麻是怎么回事

Answer 1

手脚抽筋发麻可能由缺钙、受凉、神经受压、脑血管病变等原因引起，可通过补钙、保暖、理疗、药物治疗等方式缓解。

1、缺钙

钙离子浓度不足会导致肌肉异常收缩。日常可增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入，严重缺钙需遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

2、受凉

低温刺激使局部血液循环障碍。注意肢体保暖，用热毛巾敷贴抽筋部位，避免直接吹冷风。

3、神经受压

颈椎病或腰椎间盘突出压迫神经根，可能与长期低头、久坐有关，常伴颈肩酸痛。需进行牵引治疗，配合甲钴胺片营养神经。

4、脑血管病变

脑梗等疾病导致中枢传导异常，多伴随头痛、言语不清。需完善头颅CT检查，使用阿司匹林肠溶片、胞磷胆碱钠胶囊等药物。

发作时可通过反向拉伸肌肉缓解痉挛，长期反复发作或伴随其他症状应及时就医排查病因。