脾胃不和的原因与治疗

Question

脾胃不和的原因与治疗

Answer 1

脾胃不和可能由饮食不节、情志失调、外感湿邪、慢性胃炎等原因引起，可通过饮食调理、情志调节、中药治疗、西药治疗等方式改善。

1、饮食不节：

长期暴饮暴食或过食生冷辛辣食物损伤脾胃功能，表现为腹胀、食欲不振。建议定时定量进食，避免刺激性食物，可配合山药、莲子等健脾食材调理。

2、情志失调：

焦虑抑郁等情绪波动会影响脾胃运化，常见症状包括嗳气、胃脘胀闷。可通过冥想、运动疏解压力，必要时使用逍遥丸等疏肝健脾中成药。

3、外感湿邪：

潮湿环境或淋雨受凉导致湿困脾胃，多伴有舌苔厚腻、肢体困重。藿香正气胶囊可化湿和中，配合艾灸足三里穴位祛除湿气。

4、慢性胃炎：

幽门螺杆菌感染或长期药物刺激引发胃黏膜炎症，常伴随隐痛、反酸。需完善胃镜检查，可选用铝碳酸镁片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物保护胃黏膜。

日常保持规律作息，适当食用小米粥、南瓜等易消化食物，避免久坐久卧，症状持续加重时需及时消化科就诊。