人的正常血糖是多少到多少之间

Question

人的正常血糖是多少到多少之间

Answer 1

正常空腹血糖范围为3.9-6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。血糖水平受饮食结构、运动强度、代谢状态、疾病因素等影响。

1、空腹血糖

空腹8小时以上静脉血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升，低于2.8毫摩尔/升属于低血糖，超过7.0毫摩尔/升需警惕糖尿病。

2、餐后血糖

进食后2小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔/升，达到11.1毫摩尔/升可诊断为糖尿病，7.8-11.0毫摩尔/升属于糖耐量异常。

3、随机血糖

任意时间点血糖超过11.1毫摩尔/升且伴有多饮多尿等症状时具有诊断意义，需结合糖化血红蛋白等指标综合判断。

4、影响因素

高糖饮食、缺乏运动会导致血糖升高，而肝病、内分泌疾病等病理因素可能引起血糖波动，妊娠期女性血糖标准更为严格。

建议定期监测血糖，保持均衡饮食和规律运动，发现异常及时就医进行糖耐量试验或糖化血红蛋白检测。