安神助睡眠的药物主要有枣仁安神胶囊、朱砂安神丸、安神补脑液、右佐匹克隆等,建议在医生指导下根据具体症状选择合适的药物。
枣仁安神胶囊由酸枣仁、丹参、五味子等组成,适用于心肝血虚引起的失眠多梦,具有养血安神的功效。
朱砂安神丸含黄连、地黄、当归等成分,主治心火亢盛所致的心神不宁,可清心养血、镇惊安神。
安神补脑液含鹿茸、何首乌等成分,用于肾精不足引起的失眠健忘,能生精补髓、益气养血。
右佐匹克隆为新型镇静催眠药,适用于短期失眠治疗,通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量。
长期失眠患者建议结合认知行为治疗,睡前避免摄入咖啡因,保持规律作息有助于改善睡眠质量。