腰结石不能吃什么

Question

腰结石不能吃什么

Answer 1

腰结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量动物蛋白，可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠、别嘌醇、坦索罗辛或双氯芬酸钠等药物。建议控制饮食结构，每日饮水量超过2000毫升以促进结石排出。

1、高草酸食物

菠菜、竹笋、浓茶等草酸含量高的食物可能增加草酸钙结石风险。此类患者需限制摄入，同时可补充维生素B6帮助代谢。

2、高嘌呤食物

动物内脏、海鲜等嘌呤食物代谢后产生尿酸，易形成尿酸结石。建议采用低嘌呤饮食，必要时使用别嘌醇抑制尿酸生成。

3、高盐食物

腌制食品、加工肉类等高钠饮食会升高尿钙排泄。每日食盐摄入应低于5克，可配合枸橼酸盐制剂调节尿液酸碱度。

4、过量动物蛋白

红肉、禽类等过量摄入会升高尿钙和尿酸。每日蛋白摄入量按每公斤体重0.8-1克计算，优先选择植物蛋白替代。

保持每日均匀饮水，避免长时间憋尿，定期复查泌尿系超声监测结石变化，出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。