正确测血糖的方法主要有清洁双手、选择合适采血部位、规范使用血糖仪、记录检测结果。
1、清洁双手:
用肥皂和温水洗净双手并擦干,避免酒精棉片擦拭影响数值,采血前按摩手指促进血液循环。
2、选择采血部位:
建议选择无名指或小指指腹两侧,轮流更换采血点,避免同一部位反复穿刺导致硬结。
3、规范使用血糖仪:
核对试纸有效期,插入试纸待提示音后采血,血液自然渗透试纸反应区,勿挤压采血点。
4、记录检测结果:
记录检测时间、血糖值及当餐进食情况,异常结果需重复检测或就医复查。
监测血糖应选择空腹或餐后2小时等固定时段,长期使用同一品牌试纸可减少误差,检测后及时用棉签按压止血。