左膝关节退行性变是怎么回事

Question

左膝关节退行性变是怎么回事

Answer 1

左膝关节退行性变可能由年龄增长、肥胖、关节劳损、骨关节炎等原因引起，可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、关节置换等方式治疗。

1. 年龄增长

随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损退化，导致关节缓冲能力下降。建议适度进行低强度运动如游泳，避免爬楼梯或深蹲等加重关节负担的动作。

2. 肥胖

体重超标会增加膝关节负荷，加速软骨磨损。通过饮食调整和规律运动减轻体重，可有效缓解关节压力。

3. 关节劳损

长期重复性动作或过度使用关节可能导致退行性变，通常表现为关节僵硬和活动受限。减少剧烈运动并使用护膝等辅助器具有助于保护关节。

4. 骨关节炎

可能与关节炎症反应、代谢异常等因素有关，通常表现为关节疼痛、肿胀和活动障碍。可遵医嘱使用塞来昔布、双醋瑞因、氨基葡萄糖等药物改善症状。

日常应注意关节保暖，适量补充富含钙质和维生素D的食物，避免长时间保持同一姿势，必要时及时就医评估关节损伤程度。