孕妇胃反酸吃什么缓解

Question

孕妇胃反酸吃什么缓解

Answer 1

孕妇胃反酸可以适量吃苏打饼干、燕麦、香蕉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，能中和胃酸，缓解胃部灼烧感，适合作为加餐少量食用。

2. 燕麦

燕麦富含膳食纤维，能吸附胃酸并促进胃肠蠕动，建议选择无糖原味燕麦片冲泡食用。

3. 香蕉

香蕉含有天然抗酸成分，可形成胃黏膜保护层，选择成熟香蕉每日不超过两根。

4. 西蓝花

西蓝花富含维生素U，有助于修复胃黏膜，焯水后少量食用可减轻胃部刺激。

二、药物

1. 铝碳酸镁

铝碳酸镁能快速中和胃酸并形成保护膜，但需医生评估妊娠周期后开具。

2. 硫糖铝

硫糖铝可在溃疡面形成屏障，孕期使用需严格监测电解质水平。

3. 雷尼替丁

雷尼替丁作为H2受体拮抗剂，适用于中重度反酸，妊娠中晚期使用相对安全。

建议孕妇采取少食多餐方式，餐后保持直立姿势，睡觉时抬高床头，避免食用辛辣、油腻及酸性食物。