抑郁症可能由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预。
家族遗传史是重要风险因素,一级亲属患病概率显著增高。建议基因检测结合心理评估,可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁药物。
长期压力、创伤事件或人际关系冲突可能导致发病。认知行为治疗是核心干预手段,配合正念训练可改善负面思维模式。
5-羟色胺等神经递质失衡与发病相关,表现为持续情绪低落。经颅磁刺激可调节神经活动,药物选择包括帕罗西汀、米氮平等。
甲状腺功能减退或慢性疼痛可能诱发抑郁,常伴随乏力症状。需原发病治疗联合抗抑郁药物,推荐度洛西汀等双通道抑制剂。
保持规律作息与适度运动有助于改善症状,建议每日进行30分钟有氧运动并保持社交活动,出现自杀倾向需立即就医。